Prezentacja
Przewodu pokarmowego
- Zaparcie
Długotrwałe przyjmowanie leków często wywołuje problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zaparcia, biegunki, bóle brzucha, nudności, czy wrzody. [twojezdrowie.rmf24.pl]
Dieta w zespole jelita drażliwego (IBS) U wielu osób chorujących na zespół jelita drażliwego (IBS) nieodpowiednia dieta może powodować ból brzucha, zaparcia, biegunki lub wzdęcia. [ulotkizapteki.pl]
Zaburzenia funkcji: zaparcia, zespół jelita nadwrażliwego, nerwica, depresja, zgaga, jaskra. Czytaj też: Odżywianie a jakość naszego życia Reklama Choroby związane z odżywianiem rozwijają się przewlekle i podstępnie. [medme.pl]
Problemy gastryczne Ból brzucha, zaparcia, kolki i wzdęcia - to efekty prowadzenia złej diety, ubogiej w wodę i przede wszystkim w błonnik. [polki.pl]
• Zaparcia – są skutkiem spożywania żywności ubogiej w błonnik. • Osłabienie skóry, włosów i paznokci – to konsekwencja niedostarczania do organizmu wystarczającej ilości witamin i składników mineralnych. • Ogólne osłabienie i złe samopoczucie – pojawiają [swiadomadieta.pl]
- Nudności
Długotrwałe przyjmowanie leków często wywołuje problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak zaparcia, biegunki, bóle brzucha, nudności, czy wrzody. [twojezdrowie.rmf24.pl]
Czytaj: Dieta na mdłości w ciąży: co jeść, by zwalczyć nudności Gruboziarniste pieczywo. To źródło błonnika, który usprawnia proces trawienia i zapobiega zaparciom – częstej dolegliwości podczas ciąży. [mjakmama24.pl]
Dyspepsja, czyli niestrawność, jest terminem określającym zespół nieprzyjemnych objawów związanych z okolicą nadbrzusza, takich jak odbijanie, zgaga, wczesne uczucie sytości, wzdęcia, brak apetytu, nudności czy wymioty. [magia-diety.pl]
- Wymioty
Dyspepsja, czyli niestrawność, jest terminem określającym zespół nieprzyjemnych objawów związanych z okolicą nadbrzusza, takich jak odbijanie, zgaga, wczesne uczucie sytości, wzdęcia, brak apetytu, nudności czy wymioty. [magia-diety.pl]
Jeśli masz silne mdłości i wymioty, dużo pij i jedz produkty, które twój organizm przyswaja najłatwiej. Zadbaj o to, aby na talerzu było dużo zielonych warzyw liściastych, fasoli – zawierają foliany, niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu. [mjakmama24.pl]
Cały system ciała
- Zmęczenie
I choć te czynniki niewątpliwie mają wpływ na zły nastrój i chroniczne zmęczenie to złe odżywianie odgrywa tu największą rolę. [bonavita.pl]
Może być przyczyną wielu dolegliwości, np: przewlekłego zmęczenia, braku koncentracji, zaburzeń snu, napięć nerwowych, depresji, częstych infekcji, zaparć, łamliwości paznokci i wypadania włosów. [enervita.pl]
Czytaj więcej Zmęczenie, senność i uczucie braku energii są naturalnym efektem spadku kondycji organizmu i bardzo aktywnego trybu życia. [makehappyday.com]
Złe samopoczucie Jedząc fast-foody, słodycze i węglowodany proste w nadmiarze czujesz się ociężała, napuchnięta i ciągle zmęczona. Właśnie tak twój organizm reaguje na źródła energii, którym daleko do ideału. [polki.pl]
[…] może spowodować w szybkim czasie spadek energii psychofizycznej a co za tym idzie brak sił na wykonywanie treningu oraz obniżenie motywacji i chęci do działania, może doprowadzić do rozszczelnienia jelit, problemów hormonalnych, zespołu chronicznego zmęczenia [bee.pl]
- Zapalenie
Spadek odporności immunologicznej: alergie, nawracające infekcje, choroby z autoagresją, reumatoidalne zapalenia stawów, przewlekłe zapalenie wątroby, wrzodziejące zapalenie jelita grubego. 3. [medme.pl]
Lekarze ustalili, że pacjentka cierpiała na krzywicę czyli zapalenie kręgosłupa, chorobę powodującą zmiany w układzie kostnym i zaburzenia rozwojowe. [polsatnews.pl]
Dodatkowo badania wykazały, że redukują one kolonizację jelit paciorkowcami a także redukują ryzyko wystąpienia martwiczego zapalenia jelit u dziecka. [femaltiker.pl]
Niedoczynno¶æ tarczycy mo¿e byæ spowodowana przewlek³ym autoimmunologicznym zapaleniem czyli chorob± Hashimoto. [zdrowie.senior.pl]
[…] tarczycy przy Hashimoto w ciąży w naturalnym procesie starzenia się organizmu przy niedoborach makro i mikroelementów przy przyjmowaniu niektórych leków przy problemach i chorobach zdrowotnych jak łysienie androgenowe, łysienie plackowate, łuszczycowe zapalenie [kodrownowagi.pl]
Mięśniowo-szkieletowy
- Osteoporoza
Długotrwałe zakwaszenie organizmu (acidosa, kwasica, zaburzenie homeostazy) sprzyja rozwojowi wielu chorób, takich jak: osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, cukrzyca, zmiany nowotworowe, zmiany zwyrodnieniowe stawów, nadwaga i wiele innych. [enervita.pl]
Przez to podwyższone jest ryzyko nowotworów, chorób serca, otyłość, cukrzyca i osteoporoza. - Tłuszcze nasycone, zwłaszcza oleje roślinne utwardzone, podnoszą poziom cholesterolu i osłabiają odporność immunologiczną. - Oleje roślinne mają ogromną wartość [medme.pl]
Należą do nich choroby układu krążenia, nowotwory przewodu pokarmowego, próchnica zębów, osteoporoza czy cukrzyca typu 2. Ta ostatnia stała się pierwszą chorobą spośród niezakaźnych, która została uznana przez ONZ za epidemię XXI w [1]. [dietetycy.org.pl]
Brak produkcji estrogenów wpływa negatywnie na tkankę kostną i prowadzi do osteoporozy. W ten sposób ryzyko kontuzji, przede wszystkim złamań zmęczeniowych, wzrasta. [magazynbieganie.pl]
[…] odżywczych i to we właściwych proporcjach (np. dieta „kanapkowa” pozbawiona warzyw i owoców zubaża organizm w witaminy i składniki mineralne, dieta bez mleka i jego produktów może powodować zaburzenia gospodarki wapniowej, a w przyszłości doprowadzić do osteoporozy [mp.pl]
Skóra
- Trądzik młodzieńczy
Przypadłość także dorosłych osób Trądzik występuje u osób młodych, jaki i wśród dorosłych. Trądzik młodzieńczy najczęściej jest powiązany z nadaktywnością gruczołów łojowych. [tvokazje.pl]
- Zapalenie skóry
[…] tarczycy przy Hashimoto w ciąży w naturalnym procesie starzenia się organizmu przy niedoborach makro i mikroelementów przy przyjmowaniu niektórych leków przy problemach i chorobach zdrowotnych jak łysienie androgenowe, łysienie plackowate, łuszczycowe zapalenie [kodrownowagi.pl]
Psychiatryczne
- Głód
Dieta często może być kojarzona z uczuciem głodu, niesmacznymi potrawami, na które wcale nie mamy ochoty, brakiem energii i ciągłą tęsknotą za pizzą i lodami. W rzeczywistości jednak jest zupełnie odwrotnie! [goldenmed.pl]
Dzieci, ale i osoby dorosłe, gdy są głodne, często sięgają po słodkie przekąski (czekoladę, batonik, słodką bułkę lub ciastko) w nadziei na szybkie rozładowanie uczucia głodu i osiągnięcie sytości. [mp.pl]
Oczyszcza organizm, likwiduje wzdęcia i dodatkowo daje uczucie sytości, co będzie nieocenione przy wilczych napadach głodu tuż przed miesiączką. Nie zapominaj o żelazie. Podczas obfitych krwawień będzie ci wyjątkowo potrzebne. [poradnikzdrowie.pl]
Nie powinniśmy jeść kolacji zbyt późno, choć chodzenie spać z uczuciem głodu jest dla wielu osób bardzo nieprzyjemne. [rmfclassic.pl]
Leczenie
Leczenie otyłości Leczenie otyłości u zdecydowanej większości pacjentów polega na leczeniu objawowym. U dorosłych metody leczenia otyłości związane są przede wszystkim z wprowadzeniem odpowiedniej diety, która jest uboga energetycznie. [medistore.com.pl]
Dieta w chorobie wrzodowej W chorobie wrzodowej dieta jest tylko czynnikiem wspomagającym leczenie. [ulotkizapteki.pl]
Dlatego tak ważne jest przeciwdziałanie tej chorobie i jak najwcześniejsze jej leczenie. (…) 2. [zwierciadlo.pl]
Leczenie wspomaga się dietą uwzględniającą produkty stanowiące źródło tego pierwiastka. Dieta przy anemii powinna być bogata w żelazo hemowe (obecne w mięsie) i żelazo niehemowe (dostępne w produktach roślinnych). [bedietcatering.pl]
Rokowanie
Niestety, zoptymalizowana dieta często bywa pomijana w leczeniu wielu schorzeń, co w efekcie skutkuje gorszymi rokowaniami i częstymi nawrotami chorób. [bodyandbalance.pl]
Zdrugiej strony, z wieloletnich obserwacji wynika, że regularny, intensywny wysiłek fizyczny poprawia rokowanie sercowo-naczyniowe i obniża śmiertelność ogólną. [body-challenge.pl]
Epidemiologia
Dowiedz się więcej: "Otyłość i nadwaga w populacji rozwojowej" http://www.h-ph.pl/pdf/hyg-2012/hyg-2012-1-028.pdf "Epidemiologia nadwagi i otyłości-narastającego problemu zdrowotnego w populacji dzieci i młodzieży" https://journals.viamedica.pl/eoizpm [medistore.com.pl]
Rola diety śródziemnomorskiej w epidemiologii chorób układu sercowo-naczyniowego: jednonienasycone kwasy tłuszczowe, oliwa z oliwek czerwone wino czy wszystko razem? Eur. J. Epidemiol., 2004, 19, 9–13. [body-challenge.pl]
Zapobieganie
Witamina E (tokoferol) wpływa na zapobieganie utlenianiu wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, uszczelnia błony komórkowe, zapobiega utlenianiu witaminy A oraz wpływa na jej wchłanianie, neutralizuje wolne rodniki i hamuje tworzenie się toksycznych [hellozdrowie.pl]
Jest ona korzystna dla naszego układu krążenia: obniża poziom cholesterolu i zapobiega problemom z układem nerwowym. Wszystko dzięki witaminom z grupy B i kwasom tłuszczowym omega-3. (fot. [wiedziec.pl]
To źródło błonnika, który usprawnia proces trawienia i zapobiega zaparciom – częstej dolegliwości podczas ciąży. Chleb pełnoziarnisty jest także bogaty w magnez, witaminy z grupy B i cynk. [mjakmama24.pl]
Ćwiczenia i aktywność fizyczna mają dobry wpływ na nasz organizm, np. zapobiegają zaparciom. Z wiekiem nasz organizm zaczyna funkcjonować inaczej, to jest fakt. Zaczynają pojawiać się problemy, których wcześniej nie było. [twojezdrowie.rmf24.pl]
Aby skutecznie im zapobiegać niezwykle ważna jest odpowiednia dieta. [ulotkizapteki.pl]