Płacz tyle, ile potrzebujesz To prawda, że od dziecka powtarzano nam, że „płacz jest dla słabych”. Warto jednak wiedzieć, że płacz to doskonały sposób na zmniejszenie głębokiego smutku i frustracji. [krokdozdrowia.com]

Płacz może być dobrze lub źle odbierany przez bliskie osoby: „No już, nie rób tego! Przestań płakać!”. Nie jest łatwo płakać wobec innych, bo inni mogą nas ocenić – i to nie zawsze pozytywnie. [hospicjumwagrowiec.pl]

Często osoby przeżywające żałobę wspominają, że w tym okresie nie potrafiły płakać, nie wierzyły, że bliska osoba odeszła. Kolejna faza to stan dezorganizacji, zaprzeczenia, uczucia pustki, poczucia niesprawiedliwości. [gops.kety.pl]

Wspomnienia i dobry płacz pomogą Pani uporać się ze stratą i tęsknotą. Po pewnym czasie (niestety nieuniknionym) -przestanie Pani czuć ból a zostanie wdzięczność i tkliwy smutek. Pozdrawiam serdecznie. [znanylekarz.pl]

to przyniesie ci ulgę” - nie dawać złotych rad typu „staraj się o tym nie myśleć”, „weź się w garść”, „nie rozgrzebuj ran”, „bądź dzielna/y”, „już nie płacz”, osoba w żałobie często ma potrzebę mówienia o śmierci bliskiej osoby, co przynosi jej ulgę [naglesami.org.pl]

Na poziomie reakcji ciała można doświadczać ciągłego uczucia zmęczenia, ściskania w klatce piersiowej lub gardle i obniżenia odporności organizmu. [gazetapowiatowa.pl]

Dezorganizacja Mogą temu towarzyszyć: przeżywanie różnych emocji; często występują one falami, mogą pojawiać się w najmniej oczekiwanych momentach przygnębienie, smutek, apatia płaczliwość, drażliwość zmęczenie trudności z codzienną aktywnością (zakupami [sarcoma.pl]

Kiedy śmierć dziecka nie zostanie dobrze odżałowana, patologiczna żałoba sprawia, że kobiety stają się apatyczne, przerażone, rozdrażnione, zmęczone. [szansaspotkania.pl]

[…] uczucia niedowierzania, wewnętrznego zamętu i poczucia bezradności; świadomość straty – pojawiają się konflikty emocjonalne, nadwrażliwość, gniew, poczucie winy i przewlekły stres; wycofanie, chronienie siebie – spadek wydolności systemu odpornościowego, zmęczenie [parenting.pl]

Możesz czuć też gigantyczne zmęczenie. Tak, wszystko to może świadczyć o przeżywaniu psychicznego cierpienia. [chcemybycrodzicami.pl]